鍼灸・整体・食養生 おかだ鍼灸院 

 大阪市生野区の天王寺駅・あべの橋駅から便利な
 鍼灸・マッサージ・柔道整復(整骨院)

 の国家資格保有者のみが施術する安心できる施術院です。

おかだ鍼灸院

〒544-0023 大阪市生野区林寺4-18-17

完全予約制です

06-6713-6621

おかだ鍼灸院の院長の鍼灸施術風景

JR関西本線・大和路線

「東部市場前駅」から徒歩4分

駐車場 3台スペースあります

9:00から20:00まで受付

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定休日 水曜日・日曜・祝日

 

おかだ鍼灸院の「食養生」のご案内

    当院が食生活を含めた生活習慣にこだわる理由
 
  
人の体を作る原材料は「食べるもの」です。
   これ以外に「筋肉や血液、骨など」を作り出すものは存在しません

 
今後も永遠に不可能と言えます。
   ここを疎かにして、「快適で健康な日々を送る」ことも不可能です。

    「健康で元気な方」は現在の生活状況がその方にとって、正しいのですから

    問題ないことです。
    そうでない方はこの見直しなくして、健康や元気を取り戻すことは
    困難を極めます。


季節の野菜の画像
暴飲暴食は救急車を呼ぶことになります。

    「無理をしないこと」が養生です
  
 
「食養生」というと何か?難しく、特別な事のように聞こえますが
  
実はとても簡単です。
    当院にご来院いただいた、ほぼすべての方にお伝えしている
  
食養生の基本
  
「お腹が空いてから食べる」
    です。

     当たり前と思うことが出来なくなっているのが現状です。
     実際は
    
「薬を飲むために何か食べておかないと・・。」
     「12時になったから昼食を食べないといけない」
     「何か?食べておかないと元気が出ない」

      が
一般的な方の実際の食べるための理由です。

    日本は
「飽食の時代」を向かえている食べ物に溢れた国
    です。常に
「高カロリーで栄養価の高い食品を食べている方」
    がほとんどの国です。

 
    その高カロリーな食品を「1日3食、毎日、休むことなく続ける」
     ことは内臓にとって相当な負担になっています。

    
「生活習慣からのお悩み」が蔓延している世の中です。
     そうでない方の
ほとんどはその予備軍だと思っていただいて
     いいと思います。

     運動や労働に疲れたら休むように
  
「胃腸や内臓にも休息をあげてください」
    というのが当院の食養生をお願いする理由です。

 

 

    意識しないと「自然に逆らった生活」をしています。
 
   
現在の日本では季節を問わずになんでも手にすることが
    できます。

    例えば真冬に夏野菜であるトマトやきゅうりやスイカまで食べる
    ことが可能です。
    トマトやきゅうりの人体に摂り入れられたときの役割や効能は
   
「水分補給とその代謝を促し、体温の上昇を防ぐ」ことにあります。
    その働きにより「暑い夏を乗り切る」ことができるのです。

     これを「真冬に食べる」とどうなるでしょうか?
   
「水分過多で冷えやすい状態」を作ってしまいます。
     これが「むくみや冷え」といったお悩みを生み出して
     いることを知っていただきたいです。


    「野菜なら食べても大丈夫!」と思っていてもその時期から
     外れた野菜では返って、体に悪影響を及ぼしていることが
     たくさん見受けられます。


玄米を土鍋で炊いた写真
おにぎり

    日常の食生活で知っておきたい基本
  
当院ではご来院いただく、すべての皆様にお伝えしている
   養生の基本があります。是非、参考にしてみてください。

  
1、よく噛むこと
    2、空腹を感じてから食事を食べる
    3、季節の食材を知る

         (当院の院内レター、フェイスブック、ブログなどでご案内しています)
  
4、原材料の見た目で解らないものは食べ過ぎない
         加工食品が横行していますので
「原材料が何か?」
        見た目でわかるものを食べましょう。
        たとえば、「スナック菓子」はその形状から何が原材料なのか?
        判別できないですね。


検査 食品 試験管
L-hテストの風景

 

  おかだ鍼灸院の食養生のための検査(L-Hテスト)
  
  
当院で行う検査に独自の「L-Hテスト」があります。
  
指を用いた簡単な検査ですが貴重な結果が見て取れます。
   当院ではこの検査結果とお体の状態を加味して
  
「お一人お一人に必要な食べ物に関するご提案をしています」

    大変簡単で誰でもできる検査ですのでご自宅などで
    活用していただければ、食べ物に関する意識も変わるもの
    と考えています。

 

    体を健康にすることは体を修復することです。

    お体のお悩みや心のお悩みを解決するには
   「体の修復」が必要です。

    そのためにはその原材料の見直しは避けては通れない
    ことです。

   
あなたの明るい生活と未来のために知っておきたい事実
    だと当院では考えています。   


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施術料金のご案内

 初回料金;3,500円(税別)

 内容;40~60分要します。

  ①カウンセリング

  ②当院の施術の方針の説明

  ③検査;LHテスト(経絡・食養生)

      整形外科的テスト バイタルチェック

  ④初回施術

  ⑤ ①~④の情報を元に「施術計画書」を作成いたします。

    ※2回目の施術時にご説明し、お渡しいたします。ご同意いただいた後に

     施術開始とさせていただきます。

    ※ご希望の方には郵送させていただきます。

 

 ※初回は【お体の状態の確認」と「ご説明」が主ですのであらかじめご了承ください。

 ※急性期のギックリ腰や寝違えなどでお困りの場合は予約時に確認ください。

  対応させていただきます。

 

 2回目以降

 

 ◎整体 2,100円(税別)

 ◎鍼灸 3,000円(税別)

 ※「施術計画書にご同意いただいた方」はこちらのコースを

  選択していただきます。

 

 ◎特別総合施術 8,000円(税別)

 ※リウマチおよび膠原病、脳梗塞のケア、へバーデン結節のケアの方はこちらのコースになります。

  また、月に1-2回の頻度での通院を希望される方も「毎回、検査が必要」になりますので
  こちらを選択していただきます。

 

 ◎アクシスメソッドの詳細はこちらをご覧ください。

 ◎姿勢測定とエクササイズについてはこちらをご覧ください。

 

     〒544-0023大阪市生野区林寺4-18-17
             
大阪06-6713-6621

 

アクセスのご案内

  施術を受けていただく、服装について
  施術着のご用意がございます。
     サイズも取り揃えて、おりますのでご安心ください。

  「ホームページ見て」とご予約ください。
      
大阪 06-6713-6621
      受付時間  月・火・木・金・土 9時から20時まで
     
休日 日曜日・祝日・水曜日

     
ご相談やご質問は電話・メールどちらでも受け付けております。
       「相談無料」となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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